17 agosto 2008

Ensalada de Tomates y Mango con Vinagreta Balsámica de Naranja

Ensalada de Tomates y Mango con Vinagreta Balsámica de Naranja 012

No está todo inventado en la cocina y hablando de ensaladas afortunadamente cada vez le vamos perdiendo más el miedo a las mezclas, de la clásica ensalada de tomate y lechuga, deliciosa en su sencillez, pasando por la ensalada de escarola a las más modernas ensaladas en las que las mezclas de verduras y frutas cada vez tienen más aceptación.

Esta es la primera vez que utilizo el mango para hacer una ensalada con verduras y estoy muy contenta con el resultado. Mis primeras experiencias con las frutas en las ensaladas fueron en las ensaladas de pasta, manzana y salsa rosa, bastante atrevido en su momento y que poco a poco fueron enriqueciéndose con gambas cocidas, unos trozos de naranja, pera madura... hasta convertirse, al menos en mi casa, en plato único.

Os recomiendo de verdad que probéis el mango, bien maduro, en vuestras ensaladas: un toque dulce, fresco y delicioso que resulta muy agradable.

Ingredientes:
2 mangos bien maduros, pelados y cortados en trozos no demasiado pequeños
2 tomates rojos maduros
Ensalada verde variada al gusto
Zumo y ralladura de 1 naranja
2 cucharadas de vinagre balsámico
Sal y pimienta
Semillas de sésamo o de amapola para adornar

Colocar la ensalada verde en el fondo y poner encima con cuidado los tomates cortados en trozos y el mango.
En el momento antes de servir, poner en un pequeño cuenco los ingredientes de la vinagreta, batiendo bien para mezclar. Volcar sobre la ensalada y servir inmediatamente, adornando con las semillas.

4 comentarios:

Qalamana dijo...

Qué ensalada tan fresquita!

Gastromaniac dijo...

Que' pinta tiene todo... me voy a apuntar unas cuantas recetas!

Un abrazo,

Gastromaniac

Gastromaniac dijo...

Creo que os voy a visitar con frecuencia porque tengo amigos variado que son vegetarianos y a ratos se me terminan las ideas cuando vienen a casa a comer.. En vosotros tengo la solucio'n.. Gracias!

avmchef dijo...

hola se ve que est deliciosa tu ensalada soy de mexico df , y me encanto la ensalada

 
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